비알콜 #간이상증상#간건강적신호#지방간#콜레스테롤#비만위험#간건강#나쁜식습관#대장암 썸네일형 리스트형 술은 안 마시는데 지방간이?? 안녕하세요~ 여리 별맘입니다.. 오늘은 술도 안 마시는데 지방간이 생긴 분들이 궁금해할 정보를 가지고 왔습니다.. 식습관이 잘못 되어도 지방간이 생길 수 있다고 하는데요.. 지금부터 나쁜 식습관과 좋은 식습관에 대해 알려 드리겠습니다.. 우리나라는 건강검진 문화가 정말 잘 되어 있는데요.. 건강검진에서 흔하게 발견되는 비알코올 지방간을 가볍게 여기면 안 됩니다.. 지방간은 간경병증, 간암뿐만 아니라 대장암 위험도 높아지기 때문인데요.. 평소 간 건강을 위해서 고열량 음식을 줄이고 운동도 해야 합니다.. 지방간, 대장암 위험을 높이는 이유는 식습관에도 큰 영향이 있어요.. 하지만 식습관도 문제이지만 유전이 되어 비알코올 지방간이 생기는 경우도 있습니다.. 혹시 식사 때마다 과식으로 열량이 높은 음식을 지나.. 더보기 이전 1 다음
